![HABAS FRITAS](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944935393-LQ2K4GLQX8U6TX2O8D4O/image-asset.jpeg)
HABAS FRITAS
![Crema de cúrcuma y almendras](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944934279-F661KMD0MMZ7LYII4XCB/image-asset.jpeg)
Crema de cúrcuma y almendras
![Crema fría de zanahoria, jengibre y coco con tempeh macerado](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944931567-9ABFAYSQCSNYLW7SNFWF/image-asset.png)
Crema fría de zanahoria, jengibre y coco con tempeh macerado
![Salmorejo con almendras GLUTEN-FREE, VEGAN-KETO](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944930266-Y51UL172VMB3OPZYMK44/image-asset.png)
Salmorejo con almendras GLUTEN-FREE, VEGAN-KETO
![Productos veganos que imitan a los alimentos de origen animal](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944929675-U23YCO827K5LT24R51QI/image-asset.jpeg)
Productos veganos que imitan a los alimentos de origen animal
![ENSALADILLA RUSA CON «HUEVO» VEGANO](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944929382-OM70E23DVJ9KPU372Q6R/image-asset.jpeg)
ENSALADILLA RUSA CON «HUEVO» VEGANO
![Fideuá con tofu y alcachofas](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944926577-7BDT4W2C0AKFJSHOBO1S/image-asset.jpeg)
Fideuá con tofu y alcachofas
![Tortilla vegana de ajos tiernos](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/60bf55ae35812d2ffe93491a/1623944925575-NH9Y0MS5OQ4PJ56F3RLJ/image-asset.jpeg)
Tortilla vegana de ajos tiernos
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Muy recomendable! Esther Baena es una profesional de la nutrición vegana como no había encontrado. Sus sesiones son de una riqueza y conocimiento excelentes. Sabe combinar a la perfección su amplia y extensa formación con una metodología práctica, adaptada a la persona, muy útil y súper eficaz. Además me gustaría resaltar la calidad humana que imprime en cada sesión, haciendo de su trabajo una experiencia que no deja indiferente. Sin duda una maestra a la que seguiré de cerca los próximos años. Muchas gracias!
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Por mi misma me sentía perdida e incapaz de lograr una vida vegana, por lo que acudí a Esther y gracias a ella, completó mi salud tanto física como emocional desde el primer instante. Sus pautas te ayudan a saber que y como comer, aprendes a tener una vida saludable, rica y variada, conoces ingredientes interesantes como beneficiosos y recuperas energía sintiéndote fuerte y nutrida como nunca. De lo único que me arrepiento, es de no haberlo hecho antes :( Gracias por enseñarme a ver una vida mucho más fácil acompañada de ética y moral por quienes amamos, los animales.
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Tener una visita con Esther ha sido un lujo, necesitaba información para poder planificar correctamente mi dieta vegana en el embarazo y tener en cuenta todos los nutrientes esenciales para esta etapa tan importante. ¡Un placer poder contar con profesionales así!
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Conocí a Esther cuando di el paso de hacerme vegetariana y fue lo mejor que pude hacer, porque no es un asesoramiento… es un auténtico máster en cómo comer bien! Después ha llevado mi embarazo y me ha ayudado a demostrarle a todos mis médicos que se puede llevar un embarazo vegetariano perfectamente sano y genial, y ahora nos está ayudando a hacer una introducción a la alimentación vegetariana a mi hija desde la tranquilidad de que con sus consejos no va a faltarle de nada… No me plantearía asesorarme por nadie que no fuera ella💜
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Estoy embarazada y quería disponer de toda la información necesaria para hacerlo correctamente. He tenido la primera consulta con Esther y ha sido una maravilla. Aporta las herramientas necesarias para que no sólo sigas un "menú" como tal, si no para que comprendas bien el por qué de las cosas y puedas actuar con conocimiento. La consulta se me hizo súper distendida, es una personal increíble. Sin duda tendré más revisiones, estoy encantada.
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Hemos tenido sesión con Esther por nuestro niño de 6 años. Se nota que Esther es una gran profesional. Nos ha pedido todos los estudios para estar preparada para la primera sesión , lo cual no suele pasar y denota pasión por lo que hace. Las sesiones mejores no han podido ser. Todas las propuestas y explicaciones ha sido super claras y sintéticas, lo cual ha sido clave para hacer muchos cambios en nuestra rutina y dieta alimentaria con mucho ánimo y de forma muy natural. Gracias de corazón Esther por ayudarnos con la salud de nuestro hijo. Sin duda nos seguiremos viendo.
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